হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি? – Benefits of Masturbation in Bengali

0
26

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি? – Benefits of Masturbation in Bengali : হস্তমৈথুন হল একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা সমস্ত মানুষের দ্বারা সম্পাদিত হয়। এটি প্রতিটি বয়স এবং লিঙ্গ দ্বারা সঞ্চালিত একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই যে আপনাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সময়ে হস্তমৈথুন করতে হবে। মহিলারাও তাদের উত্তেজনা শান্ত করার জন্য হস্তমৈথুন করে, তবে আপনার জানা উচিত কত দিনে হস্তমৈথুন করা উচিত। আজ আপনি এখানে এই বিষয়ে সম্পূর্ণ তথ্য পাবেন।

হস্তমৈথুন সম্পর্কে প্রাচীনকাল থেকেই অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত আছে, যেমন- এটা পাপ, হস্তমৈথুন করলে অন্ধ, পুরুষত্বহীন হয়ে যেতে পারে, তাদের ব্রণ বেশি হয় এমনকি কিছু মানুষের মধ্যে এই ভ্রম হয়।এটা এমনভাবে বসে থাকে যে তারা মনে করে যে হস্তমৈথুনকারীরা মানসিকভাবে অসুস্থ হতে পারে বা তারা তাদের যৌন অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু এগুলো সবই মিথ্যা ভুল ধারণা মাত্র। যদি যৌন বিশেষজ্ঞ এবং যৌন বিশেষজ্ঞদের বিশ্বাস করা হয়, তাহলে হস্তমৈথুন আপনার জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

Table of Contents

হস্তমৈথুন কি? – What is Masturbation in Bengali

 হস্তমৈথুন হল যৌন আনন্দের জন্য নিজের যৌনাঙ্গের যৌন উদ্দীপনা। এটি একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন কার্যকলাপ। এটি আঙ্গুল, হাত, যৌন খেলনা, দৈনন্দিন বস্তুর মতো ভাইব্রেটর দ্বারা করা হয়। হস্তমৈথুন করা হয় যখন একজন পুরুষ যৌন আনন্দের জন্য তার যৌনাঙ্গকে উত্তেজিত করে যা অর্গ্যাজম হতে পারে বা নাও পারে।

 হস্তমৈথুন সব বয়সের মহিলাদের মধ্যে সাধারণ এবং সুস্থ যৌন বিকাশে ভূমিকা পালন করে। মানুষ হস্তমৈথুন করার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে: আনন্দ, মজা এবং চাপ মুক্তি। কেউ কেউ একা হস্তমৈথুন করে আবার কেউ কেউ সঙ্গীর সাথে হস্তমৈথুন করে। প্রাগৈতিহাসিক কাল থেকে হস্তমৈথুন শিল্পে চিত্রিত হয়েছে।

 একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 14-17 বছর বয়সী কিশোরীদের মধ্যে প্রায় 74 শতাংশ পুরুষ এবং 48 শতাংশ মহিলা হস্তমৈথুন করে। হস্তমৈথুন এবং কোনো ধরনের মানসিক বা শারীরিক ব্যাধির মধ্যে কোনো পরিচিত কারণগত সম্পর্ক নেই। একান্তে বা আপনার সঙ্গীর সাথে হস্তমৈথুন করা পশ্চিমা বিশ্বে যৌন আনন্দের একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়।

 হস্তমৈথুন সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। কেউ কেউ এটাকে আধ্যাত্মিকভাবে ক্ষতিকর বলে মনে করে। কেউ কেউ এটিকে আধ্যাত্মিকভাবে ক্ষতিকারক বলে মনে করেন না এবং অন্যরা এটিকে পরিস্থিতিগত পদ্ধতি হিসাবে দেখেন। ইতিহাসের মাধ্যমে হস্তমৈথুনের আইনগত অবস্থাও পরিবর্তিত হয়েছে এবং বেশিরভাগ দেশে জনসমক্ষে হস্তমৈথুন অবৈধ।

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি? – Benefits of Masturbation in Bengali

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা

অস্ট্রেলিয়া-ভিত্তিক অনলাইন খুচরা বিক্রেতা ইয়েলো অক্টোপাস সম্প্রতি একটি সমীক্ষা চালিয়েছে, যা প্রকাশ করেছে যে এমন অনেক লোক রয়েছে যারা বাড়ি থেকে কাজ করার সময় হস্তমৈথুন বা সেক্সিংয়ের আশ্রয় নিচ্ছেন। 1000 জন অংশগ্রহণকারীর উপর পরিচালিত এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 35 শতাংশ পুরুষ এবং 17 শতাংশ মহিলা কাজের সময় হস্তমৈথুন করে। তবে জরিপে আরও বলা হয়েছে, এতে কাজের উৎপাদনশীলতা বাড়ে। জেনে নিন হস্তমৈথুনের উপকারিতা।

1. স্ট্রেস মুক্ত বোধ করে

 যখন অর্গাজম আসে তখন শরীরে এন্ডোরফিন দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এগুলি এক ধরণের নিউরোট্রান্সমিটার, যা আমাদের মধ্যে ইতিবাচক অনুভূতি জাগ্রত করে আমাদের সুখ দেয়। প্রতিবার হস্তমৈথুন করার সময় আপনার অর্গ্যাজম হওয়া জরুরী নয়, তবে তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ কাজটির আনন্দ, যা আপনাকে চাপমুক্ত করে তোলে।

 2. বিষণ্নতা প্রতিরোধ করে

 মানসিক চাপ এবং হতাশা প্রায়শই বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করে, কিন্তু যখন আপনি নিজেকে ভালো বোধ করতে চান, তখন এটি আপনাকে বিষণ্নতা থেকে বাঁচায়। শহরের অনেক মানুষ একাকীত্বের কারণে হতাশার শিকার হতে শুরু করে, তাই নিজের সাথে কাটানো এই গুণমান সময় আপনাকে বিষণ্নতা থেকে বাঁচায়।

 3. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

 অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এই দাবির সাথে উপস্থাপন করেন যে হস্তমৈথুন আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও শক্তিশালী করে তোলে। আসলে, একটি গবেষণায় জানা গেছে যে অর্গ্যাজমের পরে, শরীরে শ্বেত কণিকার পরিমাণ বেড়ে যায়, যা আমাদের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

 4. পেলভিক ফ্লোর শক্তিশালী

 হস্তমৈথুন একটি সংক্ষিপ্ত ব্যায়ামের সেশনের মতো, তাই এটি করার ফলে পেলভিক ফ্লোর শক্তিশালী হয়, যা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

 5. আরামদায়ক গভীর ঘুম দেয়

 এটি আপনাকে যতটা আনন্দ দেয়, এটি আপনাকে ক্লান্তও করে, যা আপনাকে অবিলম্বে একটি খুব সুন্দর ঘুম দেয়। গভীর ঘুম আমাদের শরীরকে ভালোভাবে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। সামগ্রিক শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

6. একটি সুস্থ হৃৎপিণ্ড উপহার দেয়

 হস্তমৈথুনের সময় আমরা উত্তেজিত হয়ে পড়লে শরীরে রক্ত ​​চলাচল বেড়ে যায়। বিশেষ করে হৃৎপিণ্ড ও যৌন অঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় যা সুস্থ হার্টের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হস্তমৈথুন হল এক ধরনের ব্যায়াম, যা আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

 7. কোন STD ঝুঁকি নেই

 হস্তমৈথুনের আরেকটি উপকারী দিক হল এটি আপনাকে যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা করে, যে কারণে এটিকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এছাড়াও, আপনার গর্ভবতী হওয়ার ভয় নেই।

 8. আপনি নিজেকে ভালোবাসতে শেখায়

 আপনি যখন নিজের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান, তখন আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল অনুভব করেন। আপনি নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। এই অনুভূতি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায়, যাতে আপনি সবসময় সুখী হন।

 9. সঙ্গীর সাথে যৌনতার অভিজ্ঞতা ভালো

 হস্তমৈথুন উত্তেজনার অনুভূতি বাড়ায়, যা আপনার যৌন জীবনকে ভালো করে তোলে। সঙ্গীর প্রতি আপনার আকর্ষণ আরও বেড়ে যায়, সেই কারণেই অনেক সেক্সোলজিস্ট শুধুমাত্র পার্টনারদের সাথে সেক্স না করে হস্তমৈথুনের পরামর্শ দেন।

 10. আপনার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়

 আপনি যখন খুশি হন, তখন আপনি নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক বোধ করেন, যা আপনাকে সুস্থ ও ফিট রাখতে সাহায্য করে। আত্মবিশ্বাসের অভাব একটি ভাল সম্পর্ককে নষ্ট করে দিতে পারে, তাই আত্মবিশ্বাসী হয়ে আপনি জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারেন।

 কত দিনে হস্তমৈথুন করা যায়?

 হস্তমৈথুন জীবনের একটি স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর এবং উপভোগ্য অংশ। কিন্তু নারীদের কতবার হস্তমৈথুন করা উচিত, কত দিনে, আসুন জেনে নেওয়া যাক।

 এটি স্ব-প্রেমের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রূপ। যার রয়েছে দারুণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও। হস্তমৈথুন আপনাকে একটি নিরাপদ এবং উপভোগ্য উপায়ে আপনার শরীরকে জানার অনুমতি দেয় যাতে আপনি খুঁজে পেতে পারেন কোনটি আপনাকে ভাল বোধ করে এবং তারপর সেই যৌন ইচ্ছাগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নিতে পারে৷

 আপনি কখন হস্তমৈথুন করবেন এবং কত ঘন ঘন হস্তমৈথুন করবেন তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি এটি প্রতিদিন করুন, দিনে কয়েকবার করুন, মাঝে মাঝে হস্তমৈথুন করুন বা একেবারেই করবেন না, যতক্ষণ না আপনার কোনও ক্ষতি না হয়, এটি নিরাপদ, তারপর আপনি যে কোনও সময় এটি করতে পারেন তবে আপনি মনে করেন যে বেশি করলে কিছু হয় যদি আপনার ক্ষতি মনে হয়, তবে এটি বন্ধ করুন।

 হস্তমৈথুনের কোন একক পদ্ধতি নেই তবে সারা বিশ্বে মহিলারা কত ঘন ঘন হস্তমৈথুন করে তার কিছু নতুন পরিসংখ্যান রয়েছে। 12টি দেশের 6000 জন মহিলার উপর একটি 2020 সমীক্ষা, যা সেক্স টয় ব্র্যান্ড ওম্যানাইজার দ্বারা কমিশন করা হয়েছে, দেখা গেছে যে সমীক্ষা করা মহিলারা সপ্তাহে একবার বা বছরে 49 বার হস্তমৈথুন করেন৷

 একজন ব্যক্তি কত ঘন ঘন হস্তমৈথুন করেন তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে এবং তাদের বয়স, জীবনযাত্রার মান, লিবিডো এবং তারা যে সংস্কৃতি বা সম্প্রদায়ের অংশ তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

খুব বেশি হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া – Side Effects of Masturbation in Bengali

 অনেকেই এখনও জানেন না যে অত্যধিক হস্তমৈথুনের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

  •  দৈনন্দিন জীবন থেকে বিভ্রান্তি।
  •  প্রতিদিন ঘন্টার পর ঘন্টা হস্তমৈথুন করুন যাতে আপনার দৈনন্দিন দায়িত্ব পালন না হয়।
  •  হস্তমৈথুন সম্পর্কে এতটাই কল্পনা করা যে আপনি কাজ, সম্পর্ক বা সামাজিক মিথস্ক্রিয়াতে ফোকাস করতে পারবেন না।
  •  কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে বা এমনকি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক ইভেন্টের সময় হস্তমৈথুন সম্পর্কে চিন্তা করা।

 আপনি যদি অনেক বেশি হস্তমৈথুন করেন তবে আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে পারেন। তারা আপনাকে সাহায্য করবে।

 হস্তমৈথুনের আসক্তি – Addiction of Masturbation in Bengali

 হস্তমৈথুনের আসক্তিকে চিকিত্সকভাবে স্বীকৃতি দেওয়ার উপর জোর দেওয়া হয়েছে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এটি একটি আসক্তি নয় বরং বাধ্যতা হিসাবে স্বীকৃত হওয়া উচিত। হস্তমৈথুনের আসক্তি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি হস্তমৈথুন করার ইচ্ছাকে সংযত করতে অক্ষম হয় এবং ফলস্বরূপ বাধ্যতামূলকভাবে আচরণে জড়িত হয়।

 হস্তমৈথুন আসক্তির জন্য কোন ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয় নেই। “হস্তমৈথুন আসক্তি” শব্দটির ব্যবহার বিতর্কিত, কারণ এটিকে স্বাধীনভাবে নির্ণয়যোগ্য অবস্থা হিসাবে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই।

 লোকেরা প্রায়শই “হস্তমৈথুনের আসক্তি” এর পরিবর্তে “বাধ্যতামূলক হস্তমৈথুন” উল্লেখ করে। একইভাবে, কিছু লোক যৌন আসক্তিকে ক্লিনিকাল আসক্তি বলে মনে করে না। যদিও সঠিক হস্তমৈথুন একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, অত্যধিক হস্তমৈথুন অনেক নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।

হস্তমৈথুন কাটিয়ে ওঠার উপায় | হস্ত মৈথুন কিভাবে ছাড়বেন?

 1. ব্লুফিল্ম, অনলাইন মেসেঞ্জার, ননভেজ জোকস, প্রাপ্তবয়স্ক 18+ বিষয়বস্তু, চ্যাটিং (বিশেষ করে বিপরীত লিঙ্গের সাথে), অকেজো ইন্টারনেট অনুসন্ধান, সার্ফিং, ইরোটিক টেক্সট, ভিডিও, অডিও, আলোচনা, কুসঙ্গে অবিলম্বে প্রস্থান করুন। পড়ুন: অফলাইনে সুখী জীবনের উপায়।

 2. নারী-পুরুষের শরীর, ব্রা সাইজ, দৈর্ঘ্য ইত্যাদি নিয়ে আজেবাজে কথা শোনা ও পড়া থেকে দূরে থাকুন এবং আপনার মানসিক শক্তি সঞ্চয় করুন, তথ্যের নামেও এমন কিছু মাথায় আসতে দেবেন না।

 বিশেষজ্ঞ হোক বা অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ব্যক্তি হোক বা যেকোন প্রামাণিক তথ্যসূত্রের উৎস, সবই প্রায় ভুল, অসম্পূর্ণ, কাল্পনিক বা বিভ্রান্তিকর এবং কুসংস্কারপূর্ণ জিনিসে পূর্ণ।

 3. শপথ গ্রহণ: “আমি আমার সমস্ত প্রিয়জনদের কাছে ঈশ্বর, ধর্মগ্রন্থ, আমার পিতামাতা ইত্যাদির নামে শপথ করছি যে আমি হস্তমাইথুন, অশ্লীল, বিবাহপূর্ব সম্পর্ক ইত্যাদি থেকে দূরে থাকব।

 বিয়ের পরও আমি আমার জীবনসঙ্গীর প্রতি অনুগত থাকব। এটি মুদ্রিত এবং স্ব-হস্তলিখিত আকারে পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনার স্বাক্ষর এবং ছবি তোলার পরে এটি আপনার কাছে রাখুন।

 4. আপনার পেটে ঘুমাবেন না।

 5. জিন্স প্যান্ট, ঢিলেঢালা ফিটিং বা ইলাস্টিক জিন্স একেবারেই পরবেন না।

 6. লিঙ্গের উপর চাপ সৃষ্টি করে এমন সমস্ত পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন, আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না (অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক নয়), আঁটসাঁট হয়ে বসে থাকবেন না বা যানবাহনে আটকে থাকবেন না, ডকে ব্যাগ ইত্যাদি রাখবেন না, যদি আপনি কিছু রাখেন প্যান্টের পকেটে যদি লিঙ্গ বা টেস্টিকুলার ফান্ডে সামান্য চাপ পড়তে পারে তবে সেখানে কিছু রাখবেন না বা পকেটের জায়গা পরিবর্তন করবেন না।

 সাইকেল বা সাইকেলে সামনের দিকে ঝুঁকে বসে থাকবেন না এবং সিট সামনে থেকে উঁচু হলে ঠিক করে নিন। চেয়ার এবং সোফায় দুই পা একের উপরে রেখে বসবেন না।

 7. অপ্রয়োজনীয়ভাবে লিঙ্গ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন, অণ্ডকোষটিও আঁচড়াবেন না, খুব তাড়াতাড়ি প্রস্রাব করার পরে সরে যান, এতে বেশি সময় এবং মনোযোগ ব্যয় করবেন না, প্যান্টের চেইনটি খুলুন এবং তারপরে লিঙ্গটি ছিদ্র থেকে বের করুন। আন্ডারওয়্যার এতে, তিনি দমন ও উত্তেজিত হওয়ার বিপদে পড়বেন।

 অতএব, প্যান্ট এবং অন্তর্বাস নীচে পিছলে প্রস্রাব করার অভ্যাস করুন যাতে লিঙ্গ এবং অন্ডকোষে সময়, মনোযোগ, চাপ ইত্যাদি ন্যূনতম হয়।

 প্রস্রাব করার পর যাদের পুরুষাঙ্গের চামড়া একবার বা দুইবার টেনে তোলার অভ্যাস আছে তাদের এই অভ্যাস বাদ দেওয়া উচিত। প্রস্রাব বা গোসলের সময় যখনই লিঙ্গ স্পর্শ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, হালকা হাতে স্পর্শ করুন এবং তাও অল্প সময়ের জন্য। অনেকের অভ্যাস আছে যে তারা তাদের লিঙ্গ বারবার স্পর্শ করে বা আঁচড়ে দেয় বা কিছুক্ষণ পর পর চেক করে দেখে যে তারা কি ধরেছে।

 আপনিও যদি এই লোকদের মধ্যে গণ্য হন, তবে আপনার আশেপাশের লোকদের বলুন – “আমি যদি এটি করি তবে আমাকে বাধা দিন” এবং আপনিও এমন অদ্ভুত অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে বিনয়ের সাথে অন্যদের সহায়তা করতে পারেন, তারাও উন্নতি করতে পছন্দ করবে।

 8. কোনো যৌন চিন্তা আসার সাথে সাথেই সেই অবস্থা থেকে সরে যান, কোথাও বেড়াতে যান, যদি মনে হয় হস্তমৈথুন খুব বেশি হতে পারে, তাহলে অন্য কোনো বিষয়ে কারো সাথে আলাপচারিতায় লিপ্ত হন। পথে যদি একটি কুকুর বা শূকরকে যৌনতার সাথে সম্পর্কিত দেখা যায়, তবে তা না দেখে এবং আপনার মনের সাথে যুদ্ধ করার পরিবর্তে তা উপেক্ষা করুন।

 9. ঘুমানোর সময় আপনি যদি কোন যৌন চিন্তা বা অনিচ্ছাকৃত উত্তেজনা অনুভব করেন, তাহলে আপনার নীচের কাপড় টেনে ঢিলে করুন (শুধু কাপড়, অঙ্গ নয়) অথবা আপনার চিবুক খুলুন বা কাউকে কামড় দিতে বলুন। অথবা সেল থেকে কারেন্ট প্রয়োগ করুন। মশাল এর

 নিজের ধারালো বা তীক্ষ্ণ বস্তু ইত্যাদি দিয়ে মনকে ভয় দেখানো বা মনকে অন্য কোথাও নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি ম্যাচ জ্বালিয়ে হাতে ধরে রাখা যতক্ষণ না হাত একেবারে পুড়ে না যায়।

 এক টুকরো মরিচ চিবিয়ে নিন বা লিঙ্গের মুখের উপর জ্বলন্ত সংবেদন আনতে সামান্য মির্চ পাউডার ছিটিয়ে দিন, যা আপনাকে নিজেকে শাস্তি দেওয়ার সুবিধা দেবে এবং উত্তেজনাকে শান্ত করবে এবং অন্য দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করবে এবং শপথটি পুনরাবৃত্তি করবে।

 দড়ি লাফানোর মতো কিছু শারীরিক কাজ করুন, এতে আপনি খুব শীঘ্রই ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং আপনার ফোকাস লিবিডো থেকে দূরে সরে যাবে এবং আপনি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বেন।

FAQs:

হস্তমৈথুন কি প্রাকৃতিক?

 হস্তমৈথুন একটি প্রাকৃতিক কাজ। এটি কখনই বন্ধ্যাত্ব, যৌন দুর্বলতা বা লিবিডো হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে না। এমনকি বানর, কুকুর এবং বিড়ালের মতো প্রাণীরাও হস্তমৈথুন করে।

 অত্যধিক হস্তমৈথুন কতবার হতে পারে?

 কোন নির্দিষ্ট পয়েন্ট বিদ্যমান. এটা লোকের উপর নির্ভরশীল। গড় হার প্রতি সপ্তাহে প্রায় 3 থেকে 7 বার।

উপসংহার

এই পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাদের সবাইকে ধন্যবাদ জানাই। আমাদের এই (হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি? – Benefits of Masturbation in Bengali) পোস্টটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে দয়াকরে Comment করে আপনার মতামত জানান এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করে নিন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here